孕期什么不能吃

在孕期，有一些食物和饮品是孕妇应该避免或限制摄入的，以保证妊娠期的健康。以下是一些常见的应避免食物： 1. 生肉和生鱼：生的肉类和鱼类可能携带细菌、寄生虫和病毒，对母体和胎儿有风险。 2. 生蛋和未煮熟的蛋类：生的蛋类可能携带沙门氏菌，因此应避免生蛋、生鸭蛋和半熟的蛋羹等。 3. 刺激性食物：辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和巧克力等可能刺激消化系统，引起胃灼热和不适。 4. 某些鱼类：高汞含量的鱼类（如大比目鱼、鲭鱼和鲨鱼）应避免食用，因为汞对胎儿神经系统发育有影响。 5. 软性奶酪：某些软性奶酪（如蓝纹奶酪和皮尔森奶酪）可能含有李斯特菌，对孕妇和胎儿有危险。 6. 生的豆芽和切块生菜：豆芽和切块生菜可能被细菌污染，应避免生食。 7. 未经过加工的毒蘑菇和野生植物：野生植物和未经过加工的毒蘑菇可能有毒，应避免食用。 8. 部分海产品：高汞含量的海产品如龙虾和螃蟹应避免摄入过多。 此外，孕妇还应避免过度摄入糖分高的食品和饮品，以控制体重增长和避免妊娠糖尿病的发生。最好咨询医生或专业的食品和营养顾问，以了解更多关于饮食和营养的指导。

拉亨摄 来源 新华社 编辑 刘娟 二审 李劼 三审 周文君，今年来，各银行业机构让利实体经济的力度不断加大，若加上存量房贷利率下降，三明银行业为三明地区年化让利约2.41亿元，占去年全市银行业利润总额的9.12%。

客户服务部党支部聚焦“网络、产品、触点”三大质量提升，强化横向协同、纵向穿透，针对服务过程中重难点问题开展联合攻坚。，那时候我就想着长大以后我也要从事审计工作，和老佟当同事，这样和他在一起的时间就能多一些，不用等他回家才能和他谈心聊天。

销量高了，乡亲们的收入也增加了。， 同时，创新药方面，2024年困境反转预期强，而今年四季度是阻力最小的窗口。